Nudzi mi się!To jest używany regularnie tekst dzieci,a także dorosłych.Jeśli wam się nudzi mogę zaproponować kilka ćwiczeń.
1.20 przysiadów ze skrzyżnym pajacykiem.
2.10 pompek z wyskokiem w górę.
3.Spróbujcie zrobić 5 pompek z klaśnięciem w dłonie.
4.20 wyskoków do klatki piersiowej.
5.Wymachy rękoma w prawo i lewo.
Możecie tez pouczyć tańczyć podam wam kilka propozycjihttp://www.youtube.com/watch?v=yFMC6dQxFlk
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz